Qui suis-je ?

Depuis plus de quinze ans, mon parcours s’est construit autour d’un même fil rouge : comprendre l’humain, mettre en lumière ce qui entrave son chemin et accompagner des transformations profondes — qu’elles soient émotionnelles, professionnelles ou existentielles.

Le yoga, la méditation et les approches énergétiques m’ont guidée très tôt vers une exploration intérieure intense.


De la pratique du Reiki à la géobiologie, en passant par l’aromathérapie et la lecture d’aura, j’ai appris à décoder les émotions, les influences subtiles et les mécanismes invisibles qui façonnent notre bien-être.

Lorsque j’ai découvert le Kundalini Yoga, une nouvelle dimension s’est ouverte : un espace où le corps, le souffle et la conscience travaillent ensemble pour libérer peurs, tensions et blocages profondément ancrés.
J’enseigne cette discipline depuis près de dix ans, avec une approche tournée vers la transformation intérieure.

En parallèle, j’ai enrichi mon accompagnement grâce au coaching età la PNL et en tant que jobcoach en réinsertion professionnelle, au cœur des transitions humaines les plus sensibles.

Accompagner des personnes qui traversent des périodes de doute, de changement ou de perte de repères a façonné une posture qui allie écoute, structure, profondeur et pragmatisme.

Aujourd’hui, mon travail repose sur une approche intégrative où l’on explore autant ce qui se passe à l’intérieur que ce qui se vit dans la réalité du quotidien.


La dimension énergétique éclaire ce qui doit être libéré.
Le coaching apporte la clarté, la direction et les stratégies pour avancer.
Le yoga reconnecte au corps, au souffle et à la présence.

Cette complémentarité me permet d’accompagner les personnes qui traversent :


• des transitions professionnelles ou personnelles,
• des schémas répétitifs,
• des blocages émotionnels ou comportementaux,
• une perte de sens ou d’élan,
• le besoin d’un recentrage profond.

Ma mission

Ma mission est d’accompagner chacun à retrouver clarté, équilibre et liberté intérieure, en dépassant les blocages qui freinent l’élan : schémas répétitifs, peurs, surcharge mentale, manque de confiance ou transitions de vie complexes.


À travers un coaching intégratif mêlant PNL, travail corporel, conscience et ancrage concret, j’aide à reconnecter ce que l’on ressent, ce que l’on veut et ce que l’on fait — pour avancer avec plus de sens et de cohérence.

Le yoga continue d’occuper une place essentielle dans ma pratique.


Avec mes retraites immersives depuis la maison, j’offre la possibilité de vivre une transformation profonde sans quitter son quotidien, en plongeant plusieurs jours dans l’écoute, la conscience et les enseignements du yoga.


Un espace accessible, ressourçant et puissant, pensé pour celles et ceux qui souhaitent se recentrer sans bouleverser leur vie professionnelle ou familiale.

Mon accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent :

✔ retrouver confiance en elles

✔ sortir des schémas répétitifs

✔ dépasser une période difficile

✔ mieux gérer le stress et la surcharge mentale

✔ retrouver un équilibre de vie

✔ avancer dans un projet personnel ou professionnel

Grâce au coaching, à la PNL, au yoga et à une approche holistique, je t'accompagne pas à pas vers un changement durable.

Mon intention : créer des espaces où l’on peut respirer, comprendre, se transformer et retrouver sa véritable direction.